minta tolong yg bisa jawab silah kan jawab

minta tolong yg bisa jawab silah kan jawab no 1 . jalan,lari,sirkuit,dan interval adalah bentuk latihan?.......... no 2 .meliukkan badan ke samping kanan dan kiri adalah cintoh latihan?....... no 3 .daerah untuk latihan sirkuit adalah?................... no 4 .sebutkan hal-hal yang mempengaruhi tingkat kebugaran seseorang?........ no 5 .sebutkan latihan latihan kelentuan yg bisa kamu lakukan?............. no 6 .apakah tujuan melakukan latihan dan kelentukand?................. no 7 .sebutkaN HAL HAL yang harus di perhatikan untuk menjaga daya tahan tubuh?....... no 8 .sebutkan bentuk bentuk latihan daya tahan?.......... yang bisa jawab saya mengucapakan banyak banyak terimakasih