Penjaskes

Pertanyaan

Jelaskan cara melakukan teknik pasing bawah,pasing atas dan service dlm permainan bola voli

1 Jawaban

  • passing bawah
    1. sikap tubuh berdiri kangkang dengan lutut sedikit ditekuk.
    2. kedua tangan lurus ke depan dengan jari-jari tangan dikaitkan.
    3. pada waktu bola dipantulkan dengan lengan diikuti tubuh diangkat ke atas
    4. pandangan mata mengikuti jalannya bola
    passing atas
    1. sikap tubuh berdiri kangkang selebar bahu dengan tubuh sedikit direndahkan.
    2. kedua tangan di angkat di atas kepala depan, tangan dalam keadaan sejajar dengan jari-jari tangan dikembangkan.
    3. pada waktu bola datang dipantulkan ke atas dengan ruas2 jari tangan sambil tubuh diangkat ke atas pandangan mata selalu ke arah bola..
    service atas
    1. kaki kiri ke depan, kaki kanan ke belakang.
    2. badan tegak, tangan kiri memegang bola di depan atas, tangan kanan di ayun dari belakang kepala.
    3 bola dilambungkan dan dipukul persia di depan atas kepala.
    4. perkenaan bola pada telapak tangan
    service bawah
    1.kaki kiri ke depan , kaki kanan ke belakang.
    2. badan cindong ke depan
    3. tangan kanan di ayun kebelakang
    4. bola dilepas dan dipukul, dengan kaki kanan dilangkahkan ke depan.
    5. pukulan bisa dengan tangan dikepal atau dengan telapak tangan.

Pertanyaan Lainnya